स्वास्थ्य

    जब हम उंगलियां चटकाते हैं उस समय हम वास्तव में इन जोड़ों को खींच रहे होते हैं और इस तरह हडि्डयों को एक-दूसरे से दूर खींचते हैं। ऎसे में आपस में जुड़ी हडि्डयां दूर होती हैं और जोड़ के भीतर का दबाव भी कम होता है। घुटने, कोहनी …

 रसोई में मसालों के डिब्बें में बड़ी बड़ी इलायची देखने को मिल जाएगी। बड़ी इलायची जायके बढानें के साथ ही स्वास्थ्य के लिए बेहद ही गुणकारी होती है। छोटी इलायची से इसका अंतर सिर्फ इतना होता है कि यह उसके मुकाबले कम स्वादिष्ट होती है। बड़ी इलायची को सब्जी व …

अंडे को बिना पकाए खाने से उसमें मौजूद विटामिन, ओमेगा 3, जिंक, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व नष्ट नहीं होते हैं। आज हम आपको अंडे को बिना पकाए खाने यानि नेचुरल रूप में उसी तरह खाने के ढ़ेरों फायदे बताने जा रहे हैं। जिसे सुन आपका मन तुरंत कच्चा अंडा …

आज हर तीसरे व्यक्ति की प्रॉबल्म हाइट का कम रह जाना है। एक बार जब हड्डियां बढ़ना रूक जाती है तो लंबाई बढ़ने की सीमा भी खत्म हो जाती है इसके बाद हाइट बढ़ाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्या आपको …

योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं कि …

नई दिल्ली, थैलेसीमिया पीड़ित बच्चों के उपचार को बढ़ावा देने के लिए कोल इंडिया लिमिटेड ने दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉ स्पिटल्स के साथ समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर किए। इस बीच विशेषज्ञों ने बताया कि इससे थैलेसीमिया से पीड़ित बच्चों तक उपचार सेवाएं पहुंचाने में सहयोग मिलेगा। थैलेसीमिया बाल सेवा …

गुरुग्राम-आर्टेमिस हॉस्पिटल्स ने 8 सितंबर को ग्रैंड-पैरेंट्स दिवस के उपलक्ष्य में वृद्धावस्था देखभाल के महत्व को उजागर करने के लिए वृद्धावस्था चिकित्सा में अपनी प्रतिष्ठित विशेषज्ञ डॉ. मीनल ठकराल के साथ एक ज्ञानवर्धक मीट एंड ग्रीट सत्र की मेजबानी की। वृद्ध वयस्कों के लिए विशेष देखभाल- इस बैठक का उद्देश्य …

नयी दिल्ली, केंद्रीय एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने देश में टीबी के उपचार के लिए एक नयी छोटी और अधिक प्रभावी पद्धति शुरू करने को मंजूरी दी। मंत्रालय ने शुक्रवार को यहां बताया कि चार दवाओं के संयोजन – बेडाक्विलाइन, प्रीटोमैनिड, लाइनज़ोलिड और मोक्सीफ्लोक्सासिन से युक्त – बीपीएएलएम पद्धति सुरक्षित, …

गोरखपुर, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए आर्थिक सहायता की मांग करने पहुंचे लोगों को आश्वस्त किया है कि वह बिना चिंता किए अच्छे से अच्छे अस्पताल में उपचार कराएं। उपचार में जो भी पैसा खर्च होगा वह सरकार देगी। मुख्यमंत्री ने शुक्रवार सुबह यहां जनता …

वजन का कम या ज्यादा होना परेशानी की बात है। कुछ लोग पतले होने के लिए बहुत उपाय करते हैं वर्कआउट,डायटिंग या दवाईया लेते हैं और कुछ लोग अपने दुबले होने की वजह से भी परेशान रहते हैं। आप भी अगर वजन कम होने के कारण परेशान हैं तो अपने …