योगाभ्यास द्वारा शरीर का सर्वांगीण व्यायाम हो जाता है, जिससे जांघों, उदर और नितंबों पर अतिरक्त वसा का जमाव नहीं रहता। देहयष्टि कमनीय बनती है। आकर्षक व्यक्तित्व के लिए यह अनिवार्य है। अतः यदि सुदंर और स्मार्ट दिखना चाहती हैं तो नियमित रूप से योगाभ्यास करें। ध्यान रहे कि योगाभ्यास …
Read More »महिला जगत
कामकाजी महिलाओं को होती है ये बीमारियां
कामकाजी महिलाओं की लाइफ स्टाइल इस तरह की होती है कि उन्हें अपने लिए सोचने का समय ही नही मिलता इस भागदौड़ भरी जीवनशैली का उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। कामकाजी महिलाओं का लगभग एक तिहाई हिस्सा इस बिजी लाइफ स्टाइल की वजह कई तरह …
Read More »पैडीक्योर के बिना सुंदर पैरों की देखभाल और पैरों की त्वचा में निखार लाने के उपाय
फुरसत के समय या टीवी देखते समय अच्छी क्रीम या तेल के हल्के हाथों से गोलाई में पैरों की मालिश करें। थोड़ी देर में तेल त्वचा में रम जाएगा। इससे थके-हारे पैरों को आराम मिलेगा और रूखी त्वचा मुलायम बनी रहेगी। नहाते समय प्यूमिक स्टोन से पैरों की अच्छी तरह …
Read More »नीट परीक्षार्थी से ब्रा हटाने को कहना दुर्भाग्यपूर्ण: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड
नई दिल्ली, केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) ने केरल में नीट अभ्यर्थी को परीक्षा केंद्र पर अंतःवस्त्र वस्त्र हटाने को कहे जाने की घटना को दुर्भाग्यपूर्ण करार देते हुए आज कहा कि यह अति उत्साह का परिणाम है। सीबीएसई राष्ट्रीय योग्यता प्रवेश परीक्षा (नीट) का संचालन एमबीबीएस तथा बीडीएस पाठ्यक्रम …
Read More »वीमेन इकनामिक फोरम का उद्घाटन करेंगे बाबा रामदेव, जुटेंगी दुनिया भर से महिलाएं
नई दिल्ली, वीमेन इकनामिक फोरम में करीब 100 देशों की दो हजार सफल चिंतक, उद्यमी, नेत्रियां एवं अन्य ख्यातिलब्ध महिलाएं अपने अनुभवों और संचित ज्ञान साझा करेंगी। छह दिवसीय इस सम्मेलन में करीब 500 सत्र होंगे। योग गुरु एवं पतंजलि समूह के संस्थापक स्वामी राम देव एवं सूचना एवं प्रसारण …
Read More »छात्राओं को अंतःवस्त्र उतारने के लिए मजबूर करने का मुद्दा गरमाया, दर्ज होगी शिकायत
तिरूवनंतपुरम/नई दिल्ली, नीट में शामिल होने के लिए अंतःवस्त्र सहित कपड़े उतारने के लिए मजबूर की गई छात्राओं के गुस्साये माता पिता ने कहा है कि वे सीबीएसई और राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग के पास इस सिलसिले में शिकायत दर्ज कराएंगे। राष्ट्रीय पात्रता व प्रवेश परीक्षा (नीट-यूजी) में नकल रोकने के …
Read More »ये 7 उपाय और पाएं हाई हील्स के दर्द से छुटकारा
आजकल फैशन का दौर बड़े जोरो-शोरों से चल रहा है. ऐसे में लोग अपने मेकअप के सामान से लेकर कपड़े और पैरों के जूतों तक फैशन में लिपटे हुए नजर आते हैं. इसलिए फैशन में आई हर उस स्टाइलिस्ट चीज को लोग अपनाते हैं जो कि मार्केट में आती है. …
Read More »कैसे रखे गर्मी में बच्चो का ख्याल
गर्मियों के आते ही हर उम्र के लोग परेशान हो जाते हैं। इन गर्मियों में जब हम बड़े लोगों को इतनी परेशानी होने लगती है तो छोटे बच्चों का हाल क्या होता होगा। जैसे जैसे गर्मियों में तापमान बढ़ता है वैसे ही छोटे बच्चों में बेचौनी बढ़ती है और वे …
Read More »इस तरह घर में बनाये ,चावल के चटपटे कबाब
चावल और चावल के आटे का प्रयोग ज़्यादातर कोई भी व्यंजन बनाने मे इसलिए किया जाता है जिससे व्यंजन ग्लूटेन फ्री रहे या फिर व्यंजन को कुरकुरा बनाने के लिए| आज हम आपको चावल, सब्जियो और चीज़ से बने कबाब सिखाने जा रहे है जो की बिल्कुल नए स्वाद के …
Read More »चेहरे की झुर्रियां मिटाने के लिए अपनाएं ये बेहद आसान तरीका
हर महिला की यह ख्वाहिश होती है कि उसका सौंदर्य सदैव बरकरार रहे। लेकिन प्रकृति के भी कुछ नियम हैं जो जवां होता है वह कभी बूढ़ा भी होता है। पुरुषों को तो कोई खास फर्क नहीं पड़ता लेकिन यदि महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाएं तो वह खासी …
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