स्वास्थ्य

आंवले का सेवन सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से न केवल स्वास्थ्य सही रहता है, बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है।आवला को यदि गुणों की खान कहा जाए तो गलत न होगा। सर्दी के मौसम में मिलने वाला आंवला बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है। इसमें …

वातावरण से हमारे श्वसन तंत्र का सीधा संबंध होता है। वातावरण में विशेष रूप से आधुनिक शहरी वातावरण में कई तरह के जीवाणु और दूषित तत्व हर वक्त मौजूद रहते हैं। इसी वजह से श्वसन तंत्र में संक्रमण आसानी से और लगातार होते रहते हैं। बचपन में तो श्वसन तंत्र …

छोटी इलायची एक ऐसी चीज है जो भारतीय रसोई का अहम हिस्‍सा है. इलायची सिर्फ खाने का स्‍वाद ही नहीं बढ़ाती बल्‍कि यह अपच और सर्दी-खांसी जैसी कई बीमार‍ियों को दूर करने का घरेलू नुस्‍खा भी है. लेकिन क्‍या आप जानते हैं क‍ि इलायची वजन घटाने में भी आपकी मदद करती है? …

नई दिल्‍ली, मोबाइल क्रांति ने हमारे जिंदगी जीने के तरीके को बदल कर रख दिया है. हम कैसे जीते हैं, पढ़ते हैं, शॉपिंग करते हैं, काम करते हैं, संवाद करते हैं. सब कुछ मोबाइल टेक्नोलॉजी ने बदल दिया है. यह तो हम सब जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि …

रांची,  प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुभकामनाएं दी। मोदी ने अपने ट्वीट में लिखा, “आप सभी को, पूरे देश और दुनिया को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बहुत-बहुत शुभकामनाएं। योग के दुनिया भर में प्रसार में मीडिया के हमारे साथी, सोशल मीडिया से जुड़े …

रांची ,  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कहा कि योग आयु, रंग, जाति, संप्रदाय, मत-पंथ, अमीरी-गरीबी, प्रांत तथा सरहद के भेद से परे सबका है और सब योग के हैं। मोदी ने आज यहां प्रभात तारा मैदान में पांचवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर …

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …

वैज्ञानिकों के मुताबिक मशरूम एक ऐसे एंटी-ऑक्सीडैंट का मुख्य प्राकृतिक स्रोत है जो कई घातक बीमारियों से बचाता है। इस्तेमाल में सबसे अधिक आने वाली मशरूम की प्रजाति पोर्टाबेलास एवं क्रिमिनिस जटिल बीमारियों से मुक्ति दिलाने वाली एंटी-आक्सीडैंट इर्गाेथायोमीन के मुख्य स्रोत हैं। मैडीकल न्यूज टुडे द्वारा प्रकाशित एक समाचार …

गर्म दूध और शहद मिलाकर पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि इसमें हीलिंग का गुण होता है. ये तो हम सभी जानते हैं कि दूध और शहद दोनों ही स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं लेकिन इन दोनों का …

हर कोई चाहता है कि उसका जीवन स्वस्थ रहे और जीवन ठीक-ठाक कटे यानी वह फिट रहे। पर दैनिक जीवन की गतिविधियों के कारण हममें से कई ऐसे गतिविधियों में शामिल नहीं हो पाते हैं जिनसे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। अगर आप ऐसे ही एक व्यक्ति हैं …