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केवल एक चुकंदर खाएं रोजाना, शरीर में कई पौष्टिक तत्वों की कमी होगी पूरी

लाल-लाल ताजे चुकंदर से ना सिर्फ आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि यह आपकी ब्यूटी में भी चार चाद लगाता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इसके सेवन से हिमोग्लोबिन बढ़ता है। ब्लड प्यूरीफाई होता है। एक नए शोध से यह उजागर हुआ है कि चुकंदर का जूस सेहत …

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त्वचा को जवां रखने के लिए रोज सोने से पहले करें ये काम

आज के समय में कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जो कि हमेशा जवां नहीं रहना चाहता है। इसके लिए वह हर उपाय करता है। जिससे कि वह जवां बना रहें। घंटो पार्लर में बैठा रहा, योगा करना आदि। लेकिन अनियमित खानपान और दिनचर्या के कारण हमें कोई फर्क नहीं …

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गर्म चाय पीना सेहत पर पड़ सकता है भारी, हो सकती है जानलेवा बीमारी..

सुबह उठते ही ज्यादातर लोगों को चाय पीने की तलब रहती है. ज्यादातर लोग गर्मा-गर्म और कड़क चाय पीना पसंद करते हैं. सुबह चाय पीने से लोगों को फ्रेश महसूस होता है, चाय पीने की जिन्हें आदत होती है. वे बिना चाय के रह नहीं सकते. यदि आप भी ऐसे …

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डैंड्रफ अब और नहीं करेगा परेशान, ये रहे हेयर केयर ट‍िप्स

डैंड्रफ की समस्या यूं तो किसी को और कभी भी हो सकती है लेकिन सर्दियों में अक्सर सभी को इस प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। बालों की स्कैल्प ड्राई होने की वजह से स्कैल्प से डैंड्रफ निकलने लगता है। डैंड्रफ से बाल बेजान हो जाते हैं, गिरने लगते हैं …

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पार्टी में आसान हेयर स्टाइल और मेकअप कर यूं दिखें खूबसूरत..

 नए साल की शाम का जल्द ही आगाज होने वाला है ऐसे में न्यू ईयर पार्टी में हर लड़की व महिला खूबसूरत दिखने की ख्वाहिश रखती है। आप बढ़िया हेयर स्टाइल और मेकअप करके पार्टी में छा सकती हैं। लक्मे सैलून की नेशनल क्रिएटिव डायरेक्टर (मेकअप) सुषमा खान और इसी …

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सांस की तकलीफ से छुटकारा दिलाएंगे ये योगासन

तनाव और अनियमित दिनचर्या के साथ-साथ शहरों में बढ़ रहे प्रदूषण के कारण हर दिन सांस की तकलीफ से परेशान मरीजों की संख्या बढ़ रही है। सांस की एलर्जी जिसे अस्थमा या दमा भी कहते हैं-दूषित वातावरण की देन है। ऐसे में योग के जरिये बड़ी आसानी से सांसों की …

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शक्ति और सत्य नहीं, सत्ता उपासक हैं पीएम मोदी : प्रियंका गांधी

नयी दिल्ली, कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधते हुए आज कहा कि कि वह भले ही देवी भक्त होने का दावा कर स्वयं को सबसे बड़ा सत्यवादी बताते हैं लेकिन सच यही है कि श्री मोदी शक्ति और सत्य के नहीं बल्कि सत्ता उपासक …

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ओलंपिक कोटा के लिए भारतीय कयाकर्स और कैनोयर्स करेंगे पैडलिंग

टोक्यो, भारतीय नौकाएँ (कयाकर्स) और नौका चालक(कैनोयर्स) छह अलग-अलग स्पर्धाओं में ओलंपिक कोटा सुरक्षित करने जापान के सी फॉरेस्ट वॉटरवे पर होने वाली एशियाई कैनो स्प्रिंट ओलंपिक क्वालीफायर में गुरुवार को स्पर्धा करेंगे। इस स्पर्धा में भारत 13 एथलीटों को मैदान में उतारेगा। हालाँकि, उनमें से 10 ओलंपिक कोटा के …

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लोकसभा चुनाव: यूपी में पहले चरण का प्रचार थमा

लखनऊ, लोकसभा चुनाव के पहले चरण में 19 अप्रैल को होने वाले चुनाव के लिये उत्तर प्रदेश की आठ सीटों पर चुनाव प्रचार बुधवार शाम छह बजे थम गया। पहले चरण में सहारनपुर, कैराना, मुज्जफनगर, बिजनौर, नगीना, मुरादाबाद, पीलीभीत और रामपुर सीट के लिये 19 अप्रैल को वोट डाले जायेंगे। …

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लोकसभा चुनाव की तैयारियां पूर्ण, गुरुवार को रवाना होंगी पोलिंग पार्टियां

हरिद्वार, उत्तराखंड में प्रथम चरण में होने वाले लोकसभा चुनाव को लेकर हरिद्वार जिला प्रशासन ने तैयारियां पूरी कर ली हैं। हरिद्वार लोकसभा सीट के लिए 19 अप्रैल को होने वाले मतदान को निर्विघ्न एवं शांतिपूर्ण संपन्न करने के लिए जिला प्रशासन ने सभी इंतेजाम एवं व्यवस्थाएं चुस्त दुरुस्त कर …

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