महिला जगत

अक्सर प्रेग्नेंसी के दौरान यह संशय रहता है कि वर्कआउट किया जाए या नहीं? मगर किसी अन्य की बात पर ध्यान देने के बजाए डॉक्टर से सलाह लेकर एक्सरसाइज की जाए तो यह हर महिला के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा। डॉक्टर हमेशा मेडिकल हिस्ट्री को देखकर आपका सही मार्गदर्शन …

प्रेग्नेंसी के अलावा पीरियड में गड़बड़ी आपकी लाइफस्टाइल के कारण हो सकती है। देर रात काम करना और ठीक से खानापीना नहीं इसका एक बड़ा कारण है। नई नौकरी या जगह में बदलाव भी इसका एक कारण होता है। मासिक चक्र इसलिए भी गड़बड़ाता है, जब आपके दिमाग में कोई …

  घर का साफ-सफाई कोई आसान काम नहीं है। एक कोना साफ करो तो दूसरा पहले गंदा हो जाता है। कई बार तो दाग-धब्बों के कारण नया फर्नीचर भी पुराना लगने लगता है। हर बार फर्नीचर को पॉलीश भी नहीं करवाया जा सकता और कैमिकल युक्त कलीनर के इस्तेमाल से …

shoeकिसी भी पवित्र स्थान पर जूते चप्पल पहनकर प्रवेश करना पूर्णत वर्जित बताया गया है। ऐसे भी कहा जाता है कि घर में जूते चप्पल पहनकर प्रवेश नही करना चाहिये। कुछ घरों में तो कभी कोई मेहमान या बाहर का आदमी जूते या चप्पल पहन कर आ भी जाये, तो …

हमारा पहनावा चाहे कितना ही आधुनिक हो जाये लेकिन भारतीय नारी की सुंदरता को बढ़ाने के लिये साड़ी का स्थान कोई भी पश्चिमी परिधान नही ले सकता। सही ढंग से पहनी गयी साड़ी में आप ग्लैमरस और सेक्सी तो नजर आएंगी ही साथ ही पार्टी की रौनक भी बन जाएंगी। …

लाल-लाल ताजे चुकंदर से ना सिर्फ आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि यह आपकी ब्यूटी में भी चार चाद लगाता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इसके सेवन से हिमोग्लोबिन बढ़ता है। ब्लड प्यूरीफाई होता है। एक नए शोध से यह उजागर हुआ है कि चुकंदर का जूस सेहत …

  गर्मियों में हम अपने सौंदर्य को बरकरार रखने के लिए कई तरह के ट्रिक्स का इस्तेमाल करती हैं। आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहें हैं जिनका इस्तेमाल करके आपके चेहरे की चमक और भी बढ़ जाएगी। चीनी में प्राकृतिक हर्मेंट और एंटीऑक्सीडेंट गुण …

  लौकी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका दूसरा नाम कद्दू व काशीफल भी है। इसका इस्तेमाल अक्सर सब्जी, बर्फी व रायता बनाने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक लौकी में बहुत सारे लाभकारी तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए इसे ज्यादा पकाने से बचना चाहिये …

  आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम इतने व्यस्त हो जाते है कि खुद के लिए भी समय नही निकाल पाते है। हमारी जीवनशैली में पिंपल होना आम बात है। इसका मुख्य कारण है कि गंदगी से रोम छिद्रो का बंद हो जाना, अधिक तनाव, ऑयली स्किन, हार्मोंन असंतुलन …

  जब शरीर की कुछ कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होती है तो अपने आसपास के ऊतकों को फैला देती है, जिसे कैंसर कहा जाता है। ब्रैस्ट कैंसर यानी स्तनों का कैंसर दिनों-दिन महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। इसमें स्तनों की कोशिकाओं में गांठ महसूस होने लगती …