स्वास्थ्य

सर्दियों में मौसम में जोड़ों की समस्या जोर पकड़ लेती है। दर्द और जकड़न से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। जिन लोगों को गठिया की समस्या होती है उनके लिए सर्दी का मौसम बेहद कष्टदायी होता है क्योंकि इस दौरान जोड़ों में सूजन आ जाती है और नसों में सिकुड़न …

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …

भारी-भरकम शरीर से काफी लोग बहुत परेशान रहते है। जिसके लिए काफी लोगों ने कई उपाएं भी कर चुके होगे लेकिन फिर भी कई लोगों को फायदा नहीं मिल पाया। तो ऐसे में हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे है जिसे अपना के आप इस समस्या से छुटकारा …

देशी औषधियों में जायफल काफी प्रसिद्ध है। यह गोलाकार, अण्डाकार और चिकना पीत वर्ण का होता है। यह जितने बड़े आकार का होता है, उतना अच्छा माना जाता है। यह भारत के हर गांव, शहर के पंसारी की दुकान पर मिल जाता है। इसके छिलके को ही जावित्री कहते हैं। …

 आज के समय में बालों का सफेद होना एक आम बात हो गई है। इससे कोई नहीं बच पाया न ही बच्चे न ही युवा। आपने देखा होगा कि कई बच्चों के बाल सफेद हो जाते है। तो हम बोलते है कि पर्यावरण, प्रदूषण और ठीक ढंग से खानपान न …

हंसना मानव का अद्भुत मानवीय गुण है। पशु-पक्षियों में यह गुण देखने को नहीं मिलता। हंसने से शरीर हल्का तथा मन प्रफुल्लित रहता है, समाज में प्रेम, आत्मीयता, सद्भाव और प्रसन्नता का संचार होता है बशर्ते आपकी हंसी सरल एवं स्वाभाविक होनी चाहिए। इस बात ध्यान रखें कि किसी व्यक्ति …

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं। इस खराब मूड का असर दोस्त, रिश्तेदार, घर-परिवार, पति-पत्नी के आपसी संबंध पर पड़ता है। अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके इस खराब मूड का असर …

अंग्रेजी में कॉमन फिग, हिन्दी, बांग्ला, मराठी और गुजराती में अंजीर, तमिल में तेनत्ति तथा मलयालम में सिभयत्ति नाम से जाना जाने वाला अंजीर मोरासी परिवार से संबंधित है। इसका वृक्ष मध्यम आकार को होता है जो नीचे से ही शाखाएं छोड़ने वाला होता है। इसकी शाखाएं लंबी गोल तथा …

शोध में सामने आया है कि अगर चार महीने की उम्र से ही बच्चों को अंडा और मूंगफली खिलाई जाए तो उन्हें एलर्जी होने का खतरा अन्य बच्चों के मुकाबले कम रहता है। नवजात शिशु को प्रारंभिक अवस्था के दौरान मूंगफली से बने उत्पाद खिलाने से बच्चे के विकास या …

सर्दियां धीरे-धीरे जोर पकड़ने लगी हैं और इसके साथ ही दिल और फेफड़ों के रोगों से पीड़ित होने वाले लोगों की संख्या भी बढ़ने लगी है। आलस की वजह से लोग अपने शरीर खासतौर से अपने दिल को तंदुरुस्त रखने पर ध्यान नहीं देते, जबकि सर्दियों में सबसे ज्यादा खतरा …