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स्वास्थ्य

पपीता-स्वास्थ्यवर्धक गुणों की खान

 कहा जाता है। क्योंकि यह एक ऐसा फल है जिसमें विटामिन सी,ए पोटेशियम और कैल्शियम और आयरन प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। इसलिए इसमें ज्यादातर बिमारीयों को ठीक करनें की क्षमता होती है। पपीता आपके पेट के साथ साथ ही त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करता है। …

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आंखो से निकलता है पानी तो अपनाए ये घरेलू उपचार

अगर आपकी आंखों से लगातार पानी नकलता है, दर्द रहता है या आंखें लाल रहती हैं तो ये घरेलू उपचार आपकी समस्या से निजात दिलाएंगे। अगर आपकी आंखों से पानी आता है और उसमें लालिमा रहती है तो 10 ग्राम सूखे धनिए के बीज को 300 मिली। पानी में उबालकर …

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यूपी सरकार का बड़ा फैसला – अच्छे प्राइवेट डाक्टर अब सरकारी अस्पतालों में भी करेंगे इलाज

आगरा,  उत्तर प्रदेश सरकार अब चिकित्सा के क्षेत्र में जनहित मे एक बड़ा फैसला लिया है। यूपी सरकार अब चिकित्सा के क्षेत्र में भी पब्लिक-प्राइवेट पार्टनरशिप (पीपीपी) का सहारा लेगी। इसके बाद प्रदेश के सरकारी अस्पतालों में जल्द निजी डॉक्टर इलाज करते नजर आएंगे। पीपीपी के तहत अस्पतालों में निजी डॉक्टरों को …

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अगर घर में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए तो करें ये काम

अगर फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोया जाए और पूरी तरह से पकाया जाए तो फूड पॉयजनिंग करने वाले ज्यादातर जीवाणुओं से बचा जा सकता है।  खाने से होने वाली बीमारियां या फूड पॉयजनिंग ऐसा खाना खाने से होती है जिसमें जीवाणु या उनके जहरीले तत्व मौजूद हों। …

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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए लें ये डाइट

अगर आपको डाइट प्लान ही सही नहीं होगा तो आपका स्वास्थ्य भी ठीक नहीं। ऐसे में कई तरह की स्वा स्य्ना समस्यांए जैसे दिल की बीमारी, ब्लिड प्रेशर की समस्याि, कैंसर, डायबिटीज जैसी बीमारियों का रूप लेती हैं। इन सब बीमारियों से बचने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती …

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मुंह के छालों को, न करिये नजरअंदाज

मुंह के भीतर होने वाले छाले या अल्सर को अकसर लोग मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, पर ऐसी लापरवाही ठीक नहीं है। यह कैंसर का भी लक्षण हो सकता है। माउथ अल्सर एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हर दूसरे व्यक्ति को करना पडता है, पर लोग तब …

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गुर्दे की पथरी से निजात पाने के लिए अपनाये ये घरेलू उपाय

आजकल हर एक व्यक्ति गुर्दे की पथरी से परेशान है। हमारे पित्ताशय में दो तरह की पथरी बनती है। एक कोलेस्ट्रोल निर्मित पथरी और दूसरी पिग्मेन्ट से बनने वाली पथरी। पित्त लिवर में बनता है और इसका भंडारण गॉल ब्लेडर में होता है। यह हमारे खाने को पचाने में मदद …

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एक फिटकरी कई इलाज

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …

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वजन कम करने में मदद करेंगे ये फल

मोटापा कई बीमारियों की जड़ है, यह सभी जानते है। लेकिन इससे मुक्ति पाना इतना आसान भी नहीं होता। यूं तो वजन घटाने के कई तरीके आप जानते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम फल खाकर भी अपना वजन घटा सकते हैं? जी हां, गर्मियों का मौसम आ …

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खान पान से कैसे करें ब्लड प्रेशर कम

शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए खान-पान का बेहतर होना बहुत जरूरी है।अगर बॉडी की प्रक्रिया ठीक नही चल रही तो इससे दिल के सबंधित रोग भी हो सकते हैं जैसे हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर। जब शरीर में खून का दौरा सामान्य से कम हो …

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