स्वास्थ्य

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी …

लखनऊ , कोरोना से बचाव का बड़ा दावा किया गया है। दावा है कि यदि आप बतायी  गई बातों का पालन करेंगे तो नही होगा कोरोना? योग और प्राणायाम रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है यदि लोग इससे जुड़े रहे तो कोरोना का वायरस पास भी नहीं फटक सकता । …

नयी दिल्ली,  वैज्ञानिकों का कहना है कि पॉल्ट्री उद्योग का कोरोना वायरस से कोई संबंध नहीं है और चिकन एवं अंडे न केवल सुरक्षित और पौष्टिक हैं बल्कि इनमें मौजूद ‘हाई क्वालिटी प्रोटीन’ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। पॉल्ट्री अनुसंधान निदेशालय, हैदराबाद के वैज्ञानिकों ने कहा है कि …

नयी दिल्ली, देश मे कोरोना वायरस के संक्रमण की ताजा स्थिति की जानकारी सरकार ने दी। देश में कोरोना वायरस से संक्रमितों के 84 मामलों की पुष्टि हुई है जिनमें से 10 मरीजों को ठीक होने के बाद अस्पताल से छुट्टी दे दी गई है। संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में …

पथरी का रोग आजकल आम होता जा रहा है। इससे बच्चों से लेकर वृध्दों तक कोई भी पीड़ित हो सकता है। पथरी जिसे अंग्रेजी में स्टोन, आधुनिक चिकित्सा विज्ञान की भाषा में कैलकुलश और प्राचीन चिकित्सा विज्ञान की भाषा में अश्मरी कहा जाता है, लम्बे समय तक अपथ्य आहार के …

फ्रेंच बीन्स की हरी पौध से आप जायकेदार सब्जी बना सकते हैं। इसी पौध को जब सुखा दिया जाता है तो यह राजमा और लोबिया के रूप में खाने के काम आती है। पानी, प्रोटीन और कुछ मात्रा में वसा और कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन, नियासीन और विटामिन …

पोहा इसके बारे में कौन नहीं जानता हैं। यह एक टेस्टी रेसिपी होती हैं। कूटे हुए चपटे चावल को पोहा कहा जाता है। जिसे आसानी से बनाया जा सकता हैं। पोहा में भरपूर मात्रा में आयरन और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। …

नयी दिल्ली , विश्व में कोरोना वायरस संक्रमण का खतरा बढ़ता जा रहा हैं और ऐसे में हमारे हाथों में रहने वाले स्मार्ट फोन संक्रमण का एक बड़ा कारण बन सकते हैं। भारतीय चिकित्सा अनुसन्धान परिषद के महानिदेशक डाॅ. बलराम भार्गव ने बताया कि हम अपने हाथों को बार-बार धोते …

बदलता मौसम आजकल बच्चों को बीमार कर रहा है। कभी सर्द तो कभी गर्म मौसम होने के कारण सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियां लोगों को परेशान कर रही हैं। मौसम बदलने के साथ ही बीमारियों का प्रकोप भी शुरू हो जाता है। सबसे पहले बच्चे इनकी चपेट में आते …

क्या आप जानते हैं कि एक कटोरी ताजा दही आपकी आधी बीमारियों को दूर कर देती है। दही खाने के कई फायदे हैं। दही एक तरह की प्रोबायोटिक है जो पेट और पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं में काफी फायदेमंद होती है। दही खाने से गैस नहीं बनती. दही एक …