स्वास्थ्य

गुड़ और जीरा, दोनों ही स्वाद के साथ-साथ सेहत से जुड़े फायदों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। इनके अलग-अलग लाभ तो आपने जरूर सुने होंगे और जीरे के पानी के लाभ भी जानें होंगे, लेकिन आज गुड़ और जीरे के पानी के लाभ भी जान लीजिए। आपको सिर्फ गुड़ …

दुनिया के लगभग कुछ ही देश ऐसे हैं, जहां मौसम के चार रूप होते हैं। भारत में चार मौसम का हम आनंद लेते हैं। ये मौसम का ही असर है जो हमारे फैशन व स्टाइल को बदल देते हैं। हर मौसम का अपना फैशन ट्रेंड होता है। सर्दियां बस आने …

मॉर्निंग वॉक, रेगुलर एक्सरसाइज करने के बाद भी कई बार प्रॉपर तरीके से फिटनेस मेंटेन नहीं हो पाती। खासकर उनके लिए फिटनेस मेंटेन करना ज्यादा मुश्किल होता है, जो डेस्क जॉब करते हैं। डेस्क जॉब में लम्बी सिटिंग थकान पैदा कर देती है। साथ ही कमर दर्द, गर्दन में दर्द, …

आपकी रसोई में रखे बहुत से मसालों के बीच एक मसाला है हल्दी, जिसके बिना आपका भोजन नीरस एवं बदरंग हो जाएगा। विश्व में हल्दी की लगभग सत्तर किस्में चलन में हैं। इनमें से लगभग तीस किस्में हमारे देश में ही उगाई जाती हैं। हल्दी हमारे भोजन का तो एक …

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी …

सहारनपुर,  उत्तर प्रदेश के सहारनपुर जिले में पिछले 24 घंटे के दौरान बुखार से पीड़ित तीन  बच्चों समेत पांच लोगों की मृत्यु हो गई। बुखार आदि से पीड़ित रोगियों का अस्पतालों में आना जारी है। सीएमओ डा0 बीएस सोढ़ी ने  यह जानकारी दी। बिग बॉस 13 में ये भोजपुरी स्टार …

आज जहां पर ज्यादातर लोग अपने शरीर का वजन घटाने के लिए पसीना भा रहे है वहां पर अभी भी कुछ लोग हैं जो की वजन बढाने के लिए संघर्ष कर रहे है। दुबली लड़कियों पर ना तो कपड़े फिट होते हैं और ना ही उनका फिगर आकर्षक दिखता है। …

हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जो आपके वजन को कम करने में आपकी मदद करेगा। क्योंकि आज के समय में व्यक्ति के शरीर का वजन बढ़ना स्वाभाविक है। क्योंकि आज का खान पान शुद्ध नहीं है। इसके कारण आपके शरीर में कई तरह के रोग पनपने …

डायबिटीज के मरीजों को इंसुलिन लेने के लिए बार-बार इंजेक्शन लेना पड़ता है. इसके अतिरिक्त कैंसर व अन्य घातक बीमारियों की दवा भी इंजेक्शन से ही लेनी पड़ती है. ये दवाइयां इतने बड़े अणुओं से बनी होती हैं कि मरीज की आंत इसे पचा नहीं पाती है. इसी के चलते …

गर्मियों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला पेय पदार्थ है लस्सी. लस्सी न केवल स्वस्थ और एक्टिव रखती है बल्कि लस्सी में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को बहुत फायदा पहुंचाती है. गर्मियों के दौरान धूप के प्रभाव को कम करने के लिए लोग लस्सी …