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स्वास्थ्य

आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा छुड़ाने के घरेलू नुस्खे और उपाय

आंखों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। यह हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग होने के साथ-साथ ये हमें दुनिया की खूबसूरती से रू-ब-रू भी करवाती है। लेकिन समय के साथ बढ़ते प्रदूषण और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ता है जिससे वो धीरे-धीरे …

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नशे की लत से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

 आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस की बात हो या फिर रहन-सहन की बात हो। इन्हीं में फैशन में शराब का सेवन करना आम बात हो गई है। छोटी सी पार्टी हो उसमें ड्रिंक न हो …

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इन दवाओं के सैंपल हुए फेल, अगर आप कर रहे हैं इस्तेमाल तो हो जाइए सावधान

नई दिल्ली,20 दवाएं हिमाचल के अलग-अलग जिलों के दवा उद्योगों में बनी हैं। इन दवाओं को केंद्रीय दवा मानक नियंत्रण संगठन ने फेल कर दिया है। स्टॉक बाजार से वापस मंगवा लिया गया है। दवा विक्रेताओं को तत्काल प्रभाव से इनकी बिक्री रोकने के आदेश जारी कर दिए हैं। ये …

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सोने से पहले कमरे में जलायें सिर्फ 1 तेजपत्ता और फिर देखें चमत्कार…

घर और दफ्तर के बीच हमारी जिंदगी इतनी उलझ गई है कि खुद की सुध ही नहीं रहती। सुकून के एक पल के तरस जाते हैं, मगर भागम-भाग के चक्कर में तनाव जरूर मिल जाता है। आप भले ही इससे खुद को कितना भी बचा कर रख लें, ये बिन …

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अगर आप जान जाएगें शराब के ये नुकसान,तो कभी नहीं लगाएगें हाथ…

शराब की बुराइयों और उसके नुकसान के बारे में अक्सर आप पढ़ते सुनते होंगे। डॉक्टरों के मुताबिक यकृत यानी लीवर से जुड़ी बीमारियों की मुख्य वजह शराब है। बहुत से डाक्टरों का कहना है कि यकृत की बीमारियों से बचने के लिए शराब की दुकानों पर रोक लगाई जानी चाहिए। …

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आंवले का जूस पीने से होते हैं ये कमाल के फायदे…

 हम इस बात को अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर सेहत अच्छी होगी तभी हम अपने काम पर और परिवार की सेहत पर ध्यान दे सकते हैं। दिन की अच्छी शुरूवात एक गिलास आंवले के जूस के साथ की जाए तो सारा दिन स्फूर्ति भरा हो सकता है। सुबह …

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दवाओं की बढ़ती कीमतें,विश्व के लिए एक चुनौती- विश्व स्वास्थ्य संगठन 

संयुक्त राष्ट्र,  विश्व स्वास्थ्य संगठन  ने दवाओं की बढ़ती कीमतों को लेकर चिंता जताते हुए कहा है कि यह विश्व के लिए एक चुनौती है। डब्ल्यूएचओ के दवाओं और स्वास्थ्य संबंधी उत्पाद मामलों की सहायक महानिदेशक मेरिअंजेला सिमाओ ने दक्षिण अफ्रीका के जोहान्सबर्ग में अयोजित ष्डब्ल्यूएओ फोरम ऑन मेडिसिन में  …

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गुटखा, पान मसाला पर पूर्ण प्रतिबंध लगाने को लेकर, हाईकोर्ट ने किया ये काम

नई दिल्ली, गुटखा और पान मसाला पर पूर्ण और स्थायी प्रतिबंध लगाने को लेकर उच्च न्यायालय ने सरकार से सवाल किया है। मद्रास उच्च न्यायालय की एक पीठ ने तमिलनाडु सरकार से प्रश्न किया कि गुटखा और पान मसाला पर पूर्ण और स्थायी प्रतिबंध क्यों नहीं लगाया जा सकता। मंदिर …

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क्या आप जानते हैं कैलोरी का लेखा-जोखा रखना…?

सेहत का ख्याल रखना कौन नहीं चाहता? लेकिन बात जब खुद पर कंट्रोल रखने की हो तो अक्सर हिम्मत टूट जाती है। बढ़ते वजन की समस्या लगभग आज हर दूसरे इंसान को है। वहीं एक छोटी सी पहल आपको सेहतमंद भी बना सकती है, बस इसके लिए आपको ध्यान रखना …

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मिनटों में अपने खराब मूड को ठीक करने का चमत्कारी तरीका

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं। इस खराब मूड का असर दोस्त, रिश्तेदार, घर-परिवार, पति-पत्नी के आपसी संबंध पर पड़ता है। अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके इस खराब मूड का असर …

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