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स्वास्थ्य

यूनानी चिकित्सालयों में दवाओं का टोटा, मरीज हलकान

लखनऊ,  राजधानी लखनऊ के यूनानी चिकित्सालयों में कई दिनों से दवाओं का अभाव है। इसका खामियाजा मरीजों को भुगतना पड़ रहा है। लखनऊ के जिला चिकित्सालय बलरामपुर अस्पताल में यूनानी की एक डिस्पेंसरी है। यहां पर जरूरी दवाओं का अभाव है। यही हाल डॉ. राम मनोहर लोहिया संयुक्त चिकित्सालय की …

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ऑफिस में भूख लगने पर खाए हेल्दी व लाइट फूड

अक्सर ऑफिस में घंटों बैठने के बाद भूख लगना कोई नई बात नहीं है। कई लोग भूख लगने पर ऑफिस की कैंटीन से कुछ खा लेते हैं और कई लोग आलस के चलते अपनी सीट से ही चिपके रहते हैं। ऑफिस में अगर भूख लगे तो, आप घर से लाया …

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वजन घटाने के लिये कैसे करें इस तेल का इस्तमाल

नारियल का तेल, न सिर्फ त्व्चा और बालों के लिए अच्छा होता है बल्कि यह स्वावस्य्इड के लिए भी लाभप्रद होता है। नारियल के तेल में कई लाभकारी गुण मौजूद होते हैं जो शरीर के वजन को कम कर देते हैं। सूजन, जलन या रैशेज को सही करने में ये …

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आंवले के करिश्माई फायदे, जरूर जानिए

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि आंवला सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपकी सेहत से लेकर सौंदर्य तक हर पहलू में आपके काफी काम आ सकता है। आंवला का रस आपके शरीर को ऊर्जा देकर आपको पूरे दिन न …

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डायबिटीज से पीड़ित छात्र बोर्ड परीक्षा में ले सकते हैं स्नैक्स

नई दिल्ली,  मधुमेह से पीड़ित छात्र अब केन्द्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड  की दसवीं और बाहरवीं की बोर्ड परीक्षाओं के दौरान स्नैक्स ले सकते हैं। सीबीएसई ने एक सर्कुलर में कहा कि बड़ी संख्या में बच्चे टाइप-1 मधुमेह के मरीज हैं और रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बनाये रखने के …

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आप भी लेते हैं कम नींद, तो घट जायेगी बीमारियों से लड़ने की क्षमता

वाशिंगटन,  पर्याप्त नींद ना लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित हो सकती है। एक नये अध्ययन में यह जानकारी दी गयी। अध्ययन में स्पष्ट किया गया कि क्यों कम सोने के कारण कुछ लोग बीमार पड़ जाते हैं। शोधकर्ताओं ने अलग अलग अवधि की नींद लेने वाले जुड़वा लोगों की …

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हर मौसम में करें इसका सेवन, रहेंगे स्वस्थ

बादाम को अक्सर लोग सर्दियों में खाना पसंद करते हैं, पर ऐसा नहीं है। बादाम हर मौसम में खा सकते हैं। बस मौसम विशेष में मात्रा थोड़ी कम करनी पड़ सकती है। बादाम स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, खासकर बढ़ते बच्चों के लिए। बादाम में मौजूद प्रोटीन की प्रचुर …

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लगातार रहती है थकान, तो अपनाएं ये उपाय

कभी न कभी थकान का अनुभव सभी को होता है। आराम करने या नींद लेने के बाद थकान मिट भी जाती है। लेकिन जब थकान हर वक्त बनी रहे और सुस्ती का असर मानसिक, शारीरिक व सामाजिक स्तर पर पड़ने लगे तो यह किसी गंभीर रोग का संकेत हो सकती …

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शहरों का वायु प्रदूषण बना सीओपीडी का नया कारण

आधुनिकता और शहरीकरण से हमारा जीवन भले ही सुविधाजनक हो रहा है, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य को भी बहुत प्रभावित कर रहा हैं। हम जिस हवा में सांस ले रहे हैं, वह जहरीले प्रदूषक तत्वों और गैसों से भरी है, हमारे फेफडों तथा रेस्पीरेटरी सिस्टम को गम्भीर नुकसान पहुंचा रही …

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मधुमेह के रोगियों के लिए अमृत के समान हैं ये…………

जम्बू, जामगाछ, जाम्बु और जंबु भाबल ये सभी जामुन के ही नाम हैं। बारिश का मौसम शुरू होते ही पेड़ों पर जामुन पकने लगता है। जामुन का पेड़ बहुत ऊंचा होता है। इसकी छाल सफेद होती है। बैशाख मास में इसमें मंजरियां आती हैं बाद में फल लगते हैं। इसके …

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