यह सच है कि भोजन से कार्बोहाइड्रेट की कटौती करने से वजन अचानक से कम होता है लेकिन शरीर में इसकी कमी हो जाती है। भोजन में पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट के नहीं होने से ब्लड ग्लूकोज कम हो जाता है साथ ही साथ शरीर में स्टोर ग्लाइकोजेन भी कम …

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं। आमतौर पर अंगूर दो तरह के होते हैं, हल्के हरे रंग के और काले रंग के। …

इटावा, सैफई मे, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय महासचिव सांसद प्रो.रामगोपाल यादव के जन्मदिन की भव्य तैयारी की गई है।समारोह में देश की कई नामी गिरामी हस्तियों के अलावा पार्टी के जिलाध्यक्ष,  विधायक, सांसद और बड़े पदाधिकारी भी शामिल होंगे। पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव कार्यक्रम से एक दिन पहले ही सैफई पहुंच गए …

लखनऊ, समाजवादी पार्टी ने कहा है कि बीजेपी सरकार जांच फोबिया की शिकार हो गयी है. पार्टी के अनुसार बीजेपी की कथनी और करनी में भारी अंतर अब उजागर हो चला है. केंद्रीय कर्मचारियों के लिए बड़ी खुशखबरी…… मिले शिवपाल और योगी,हो सकता है बड़ा धमाका समाजवादी  पार्टी के मुख्य प्रवक्ता राजेंद्र चौधरी …

लखनऊ ,28.06.2017,  प्रस्तुत है, रात्रि 8 बजे की समाचार बुलेटिन मे, आज दिन भर की प्रमुख खबरें- प्रधानमंत्री मोदी को भायी, साइकिल की सवारी नई दिल्ली,  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को साइकिल की सवारी ज्यादा अच्छी लगने  लगी है। तीन देशों की यात्रा के दौरे के अंत में नीदरलैंड मे प्रधानमंत्री मोदी ने साइकिल चलायी।  प्रधानमंत्री …

नई दिल्ली, केंद्रीय कर्मचारियों के लिए बड़ी खुशखबरी की बात है. केंद्रीय कैबिनेट ने शाम को हुई अपनी बैठक में केंद्रीय कर्मचारियों के भत्तों में बदलाव को मंजूरी दे दी. केंद्रीय कैबिनेट के बाद वित्त मंत्री अरुण जेटली ने पत्रकारों को बताया कि केंद्रीय कर्मचारियों के भत्तों पर सातवें वेतन आयोग के …

लखनऊ, महिला व बाल विकास राज्यमंत्री स्वतंत्र प्रभार श्रीमती स्वाति सिंह ने कहा कि योगी आदित्यनाथ जी की सरकार ने 100 दिनों के कार्यकाल में ही महिला सुरक्षा व सशक्तीकरण की दिशा में मजबूत कदम उठाये हैं। पूरे प्रदेश में 181 हेल्पलाइन व रेस्क्यू वैन 24 घंटे महिलाओं की सुरक्षा …

नई दिल्ली,  कांग्रेस उपाध्यक्ष राहुल गांधी ने बुधवार को कहा कि राष्ट्रपति चुनाव के लिए विपक्षी दलों की साझा उम्मीदवार देश को जोड़ने वाले मूल्यों का प्रतिनिधित्व करती हैं। राहुल ने अपने आधारिकारिक ट्विटर खाते पर लिखा, विभाजनकारी विचारधारा के खिलाफ वह उन मूल्यों का प्रतिनिधित्व करती हैं जो हमें …

नई दिल्ली, केंद्रीय खाद्य मंत्री राम विलास पासवान ने राज्यों से कहा है कि अनुसूचित जाति  व अनुसूचित जनजाति  के व्यक्तियों के लिए रोजगार पैदा करने के उद्देश्य वे उन्हें उचित मूल्य की दुकानों  के आवंटन में प्राथमिकता दें। उन्होंने बुधवार को ट्वीट किया, मैंने मुख्यमंत्रियों से कहा है कि …

नई दिल्ली,  रेलवे को एक यात्री ने जम्मू और दिल्ली के बीच ट्रेन किराए पर सरकार द्वारा वहन की जाने वाली सब्सिडी को त्यागते हुए 950 रुपये का चेक भेजकर उलझन में डाल दिया है। फिलहाल, रेलवे सभी रेल किराए का 43 फीसदी खर्च वहन करती है। यात्री किराए पर …