स्वास्थ्य

मौसम बदलने की वजह से इन दिनों वायरल फीवर काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में खुद को सुरक्षित रखने के लिए स्वस्थ आहार लिया जाए। अगर आप बुखार की चपेट में आ गए हैं तो अपने खाने पीने का खास ख्याल रखें ताकि आप जल्दी ठीक हो सके। …

सोना सभी को अच्छा लगता हैं। लेकिन जब बात सुबह सुबह उठने की होती हैं तो इसमें दो प्रकार के लोग शामिल होते हैं। पहले वो जो सूरज की किरणों के निकलने के पहले ही अपनी दिनचर्या शुरू कर देते हैं। और दूसरे वो जो सूरज की किरणों के मुंह …

हृदय रोगों के बारे आप अपने अनुवांशिकी और पारिवारिक इतिहास को तो नहीं बदल सकते लेकिन कई ऐसी चीजें हैं, जिनके पालन से आप हृदय रोगों के खतरों को कम कर सकते हैं। इन आठ नुस्खे से  भविष्य में हृदय रोगों के खतरे को कम किया जा सकता है। धूम्रपान …

जल्दी ही आपको किसी समारोह में जाना है और कहीं न कहीं आपको मन में ऐसा लगता है कि आपका वजन, आपकी सुंदरता के आड़े आ रहा है और फंक्शैन में आपकी ड्रेस, बढ़े हुए वजन की वजह से अच्छीे नहीं लगेगी, तो हमारे पास आपके लिए एक सरप्राइज है। …

क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से रोक सकता है। इसी तरह से कई तेल हैं जिनके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये जानते हैं आज उन तेल के …

 सर्दियों का सीजन आते ही हमारी भूख बढ़ने लगती है। तमाम तरह की सब्जियां भूख के साथ ही लालच भी बढ़ा देती हैं जिससे कई बार जरूरत से ज्यादा खाना खा लेते हैं। सर्दियों में चाय और कॉफी की भी कोई गिनती नहीं होती। हमें ये भी नहीं पता चलता …

हरा नारियल शीतल प्रकृति का पुष्टिकारक व रक्त विकारों को नष्ट करने वाला फल है। नारियल का पानी प्यास बुझाने में सहायक होता है। नारियल का पानी गुणों का भंडार है। इसके नियमित सेवन से कई लाभ हैं। हैजा होने पर नारियल का पानी देना लाभकारी होता है। शरीर में …

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी …

मेड्रिड, स्पेन के क्लब एटलेटिको मेड्रिड के गोलकीपर जान ओबलाक ने कंधे की चोट से उबरने के बाद अपनी टीम के साथ फिर से अभ्यास शुरू कर दिया है। टीम ने कहा है कि एक तरफ जहां ओबलाक ने अभ्यास सत्र में हिस्सा लिया वहीं अगस्टो फर्नादेज और एलेसियो सेरसी …

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …