स्वास्थ्य

वर्तमान समय के व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते हमें दिनभर में काफी भागदौड़ करनी पड़ती है। ऐसे में शरीर के जिस भाग को हम सबसे ज्यादा नजर अंदाज करते हैं वह है हमारे पैरों की एड़ियां। पूरे दिन की इसी भाग-दौड़ के बाद हमें पैरों में बेहद दर्द महसूस होता है। …

कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त वजन को घटाने में मदद करती है। इसे ब्लड प्रेशर भी कम हुआ। सबसे बडी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसे महत्वपूर्ण चिकित्सक हर्ब माना …

बरसात के मौसम का आगमन हो ही गया है। ऐसे में बारिश की बूंदों का मजा लेना काफी अच्छा लगता है, लेकिन बारिश की बूंदों के अलावा इन दिनों आपको पेट में होने वाले संक्रमण और दस्त की समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। दस्त की यह समस्या क्रोनिक …

कॉर्न यानी मक्का में शरीर के पोषण के लिए जरूरी सभी तरह के मिनरल होते हैं, यह एक पौष्टिक आहार है जिसका सेवन आप कभी भी कर सकते हैं, इसके गुणों के बारे में जानने के लिए पढ़ें। बहुत फायदेमंद है  कॉर्न यानी मक्का एक ऐसा हेल्दी आहार है जिसे …

आजकल हर कोई डियो का उपयोग करता है। फिर चाहे वह घर पर हो जा फिर कही बाहर ही क्यो न जा रहें हो। हम डियो का प्रयोग इस लिए करते है क्योकि जब हम काम करते है तो उस समय हमारे शरीर से पसीने की दुर्गन्ध आती है, जिससे …

जबलपुर, उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ ने बुधवार को नौंवे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कहा कि देश बदल रहा है और भारत ने दुनिया में एक महत्वपूर्ण मुकाम हासिल किया है। हमारी आर्थिक रूप से उन लोगों से अधिक मजबूत हैं जो कभी हम पर शासन करते थे और जी20 की अध्यक्षता …

न्यूयार्क, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा है कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के माध्यम से योग एक वैश्विक आंदोलन बन गया है। अमेरिका की यात्रा पर गए श्री मोदी ने बुधवार को नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग पर अपने एक वीडियो संदेश में देशवासियों को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ की शुभकामनाएं देते हुए कहा …

भोपाल, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आज भोपाल से नई दिल्ली के बीच चलने वाली वंदेभारत एक्सप्रेस भी योगमय रही। दरअसल मध्यप्रदेश के योग गुरु कृष्णा मिश्रा ने आज इस ट्रेन के विभिन्न कोच में चलती ट्रेन में यात्रियों को योगाभ्यास कराया। कोच सी1 से योग की शुरुआत हुई। इसके तहत …

कानपुर, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में आज किदवई नगर स्थित संजय वन में 21 जून को होने वाले कार्यक्रम का पूर्व अभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया। आपको बता दे कि संजय वन में सर्व धर्म योग संस्थान व संजय वन समाजिक संस्था के द्वारा विभिन्न अवसरों पर कार्यक्रम का …

आंखों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। यह हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग होने के साथ-साथ ये हमें दुनिया की खूबसूरती से रू-ब-रू भी करवाती है। लेकिन समय के साथ बढ़ते प्रदूषण और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ता है जिससे वो धीरे-धीरे …