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स्वास्थ्य

लिवर है फैटी तो ये जरूर खाएं ये चीजें

फैटी लिवर और आंतों से जुड़े रोगों में गहरा संबंध है। शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने के लिए सही आहार पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। विटामिन बी और सी युक्त चीजें लिवर को खास फायदा पहुंचाती हैं। प्रोबायोटिक्स शरीर में जमा विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने में …

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सुबह जल्दी उठने के 5 अनोखे फायदे जो आपको करेंगे सफल

सोना सभी को अच्छा लगता हैं। लेकिन जब बात सुबह सुबह उठने की होती हैं तो इसमें दो प्रकार के लोग शामिल होते हैं। पहले वो जो सूरज की किरणों के निकलने के पहले ही अपनी दिनचर्या शुरू कर देते हैं। और दूसरे वो जो सूरज की किरणों के मुंह …

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वरदान है पपीते के पत्ते का रस, यह 7 रोगों की अचूक औषधि

वरदान है पपीते के पत्ते का रस क्योंकि इसमे है 5 विटामिन का भरपूर मिश्रण। हमारे आसपास कितने ही औषधीय गुणों से भरपूर पेड़-पौधे हैं पर हम इन नियामत भरी चीजों को नहीं जान पाते और जिन्हें हम जान पाए उनका उपयोग करने में कोताही बतरते हैं। इन्हीं में पपीते …

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ये खाने हो सकता है कैंसर जैसे गंभीर बीमारी से बचाव

चीकू एक प्रकार का फल है जो आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएगा। यह ऐसा फल होता है कि अगर इसे आप भोजन के बाद खाएगें तो इससे आपको काफी आराम मिलेगा। इसमें 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और बचा हुई मात्रा में कार्बोहाइड्रेट …

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गर्मियों में कैसे रखें पाचनक्रिया तंदरुस्त

कई लोग गर्मियों में खराब पाचन तंत्र से परेशान रहते हैं।गर्मियों में हमे ज्यादा पानी पीना चाहिए और कम खाना खाना चाहिए। ज्यादा मसालेदार खाने से हमे अपच की समस्या होती है। गर्मियों में हमे ध्यान रखना चाहिए कि गर्म मौसम में प्यास ज्यादा लगती है, इस लिए जितना हो …

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बैंकॉक मे, मेदांता अस्पताल का एयर एंबुलेंस दुर्घटनाग्रस्त, पायलट की मौत,चार घायल

नई दिल्ली,  एक  एयर एंबुलेंस आग लगने के बाद बैंकॉक के पास दुर्घटनाग्रस्त हो गया, जिसमें पायलट की मौत हो गई और चार अन्य लोग घायल हो गए. एयर एंबुलेंस मेदांता अस्पताल का था.विदेश मंत्री सुषमा स्वराज ने सोमवार रात इसकी जानकारी दी. उन्होंने कहा कि घायलों को सेना के हेलीकॉप्टरों …

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वायु प्रदूषण के चलते एंटीबायोटिक दवाएं हो रहीं बेअसर

लंदन,  वायु प्रदूषण से जीवाणुओं की क्षमता में वृद्धि होने जाने के कारण श्वसन संबंधी संक्रमण के इलाज में दी जाने वाली एंटीबायोटिक दवाएं बेअसर हो जाती हैं। यह बात एक शोध में सामने आई। ब्रिटेन में लीसेस्टर विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर जूली मोरीसे ने कहा, शोध से हमें यह …

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ऑफिस में भूख लगने पर खाए हेल्दी व लाइट फूड

अक्सर ऑफिस में घंटों बैठने के बाद भूख लगना कोई नई बात नहीं है। कई लोग भूख लगने पर ऑफिस की कैंटीन से कुछ खा लेते हैं और कई लोग आलस के चलते अपनी सीट से ही चिपके रहते हैं। ऑफिस में अगर भूख लगे तो, आप घर से लाया …

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ब्रेस्ट कैंसर से लड़ने में मददगार है फल, सब्जियां

जो महिलाएं अपनी किशोरावस्था में उच्च मात्रा में सेब, केला और हरी सब्जियों का सेवन करती हैं, उनमें वयस्क होने पर स्तन कैंसर का जोखिम काफी कम होता है। एक नए शोध के अनुसार, फल और सब्जियां फाइबर तथा विटमिन के महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं। यह कई जैविक तंत्रों के …

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बड़े काम के ये तेल, कई बीमारियों में दे राहत

क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से रोक सकता है। इसी तरह से कई तेल हैं जिनके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये जानते हैं आज उन तेल के …

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