स्वास्थ्य

लखनऊ,  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आज राजभवन में राज्यपाल राम नाईक और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के साथ केन्द्रीय गृह मंत्री राजनाथ सिंह ने योग किया। इस अवसर पर राजभवन में राज्य सरकार के मंत्रियों सहित हजारों लोगों ने साथ साथ योग किया। मुख्यमंत्री योगी ने कहा कि ‘करो योग, रहो …

रायपुर, छत्तीसगढ़ में चौथे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर करीब एक करोड़ लोगों ने एक ही समय पर योगाभ्यास कर इसे गोल्डन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकार्ड में दर्ज कराया है। आधिकारिक सूत्रों ने आज यहां बताया कि छत्तीसगढ़ के 27 जिलों में एक ही समय पर लगभग एक करोड़ लोगों ने …

देहरादून , शहर के वन अनुसंधान संस्थान परिसर में 50 हजार से ज्यादा लोगों के साथ आज सुबह योगासन करते हुए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने कहा कि पुरातन भारतीय योग परंपरा इस संघर्षरत दुनिया को एकजुट करने वाली सबसे बड़ी शक्ति के रूप में उभरी है। अंग्रेजों के जमाने में …

कांच की सभी चीजें संभाल मांगती हैं, ड्राइंगरूम की सज्जा के लिए रखे आर्टिफेक्ट्स तो और भी ज्यादा। उठाते वक्त तो ध्यान चाहिये ही, डिस्पले के दौरान भी इनको नाजुकमिजाजी के मुताबिक हैंडल करना होता है। वैसे कांच के फ्लावर पॉट, पेंटिंग-फोटो फ्रेम, स्टेच्यू व ओर्नामेंट्स ड्यूरेबल सजावटी आइटम में …

पोहा इसके बारे में कौन नहीं जानता हैं। यह एक टेस्टी रेसिपी होती हैं। कूटे हुए चपटे चावल को पोहा कहा जाता है। जिसे आसानी से बनाया जा सकता हैं। पोहा में भरपूर मात्रा में आयरन और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। …

 रसोई में मसालों के डिब्बें में बड़ी बड़ी इलायची देखने को मिल जाएगी। बड़ी इलायची जायके बढानें के साथ ही स्वास्थ्य के लिए बेहद ही गुणकारी होती है। छोटी इलायची से इसका अंतर सिर्फ इतना होता है कि यह उसके मुकाबले कम स्वादिष्ट होती है। बड़ी इलायची को सब्जी व …

अश्वगंधा एक बलवर्धक जड़ी है जिसके गुणों को आधुनिक चिकित्सकों ने भी माना है। इसका पौधा झाड़ीदार होता है। जिसकी ऊंचाई आमतौर पर 3−4 फुट होती है। औषधि के रूप में मुख्यतः इसकी जड़ों का प्रयोग किया जाता है। कहीं−कहीं इसकी पत्तियों का प्रयोग भी किया जाता है। इसके बीज …

इलाहाबाद,  ईश्वर ने गर्भ से लेकर मरने तक योग की व्यवस्था कर रखी है, लेकिन मनुष्य गर्भासन और शवासन को छोड़कर बाकी के आसन भूलता चला गया। ऐसे में विश्व योग दिवस आज के समय में योग के महत्व को पुनः याद दिलाता है। यूपी कांग्रेस में बड़ा फेरबदल… छात्र …

काली मिर्च का इस्तेमाल ज्यादातर मसालों में किया जाता है। लेकिन काली मिर्च स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवा की तरह ही नहीं बल्कि खूबसूरती के लिए भी किया जा सकता है। यहां जानिए काली मिर्च के कुछ और फायदे… खांसी जुकाम: काली मिर्च …

 इन 4 हफ्तों में अपना वजन कैसे घटाए? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन घटाना सचमुच एक चैलेंज है। मोटापा मौडर्न युग का रोग है, जो हर तरह की बीमारी को न्योता देता है। अगर आप कम समय में स्लिमट्रिम बनना चाहती हैं तो आप को ऐसे फिटनैस प्लान …